Комментарии к странице «Как я похудела»
Если вы хотите пообщаться, дать совет, оставить комментарий к страницам «Как я похудела», «Обо мне» или просто высказать свое мнение о сайте «Записки Пышки-Худышки», то можете делать это здесь)))
Спасибо за добавление статьи в:
Здравствуйте, Оксана! Очень приятно посетить Ваш сайт и познакомиться. Желаю добиться результатов, закрепить и сохранить
Добрый день, Анастасия. Я тоже очень рада с вами познакомиться! Спасибо за добрые пожелания)))
Здравствуйте дорогая Оксана .я случайно наткнулась на ваш сайт и многие ваши записи мне показались интересными.они помогли мне понять психологию полного человека почему я никак не могла начать худеть.спасибо вам .как человек вы мне очень симпатичны но хочу добавить ложку дегтя.не кажется ли вам что вы до сих пор играете в похудение.ведь за срок 200 с лишним дней вполне можно было бы скинуть приличное количество килограмм.я не хочу вас обидеть может вам это совсем не нужно
Здравствуйте, Любовь! Очень рада с вами познакомиться! Ваш комментарий меня ни сколько не обижает, а даже наоборот. Вы совершенно правы и ваше замечание справедливо. Я сама прекрасно осознаю, что топчусь на месте (даже где-то в статье писала, что «скорее делаю вид, что худею, чем худею на самом деле»). Почему это происходит мне совершенно не понятно, ведь раньше мне довольно легко удавалось сбросить и 10 и более килограмм. То ли блокировка в сознании, то ли организм уже ни на что не реагирует, то ли я мало чего реально делаю для достижения цели, то ли мотивация отсутствует. А может меня и действительно все устраивает, просто я еще этого не поняла...
Вы не поверите, но ваши слова мне очень важны. Объективный взгляд со стороны очень отрезвляет.
Добрый вечер, Оксана!Спасибо за создание такого сайта, проблема похудения у меня очень давно. За десять лет я располнела на 19 кг. (с 50 кг до 69 кг)(наедалась на ночь, вечные бутерброды и сладости в неограниченных кол-вах, еще и стрессовые ситуации на работе, которые вечно заедала «вкусняшками»), короче говоря, я превратилась в кусок сала. Знакомые и родственники мне говорили, мне было все равно, я никого не слушала, так как похудеть мне раньше не составляло огромного труда. Однако, когда я сменила работу и в отделе у меня появилась сотрудница, которая тоже боролась с лишними кг я начала борьбу вместе с ней. 5 месяцев и никаких результатов вес просто остановился, я перепробовала диеты (по типу японской), хожу в аэробный зал, результат =0. Плакала, хотела сдаться ,сесть «обожраться до отвала».
Но со временем стали уходить кг , сначала 2 затем и 10 кг
Сейчас я вешу 59-58 кг (и это не предел моих мечтаний).
Помогите не сдаться сейчас , так как пропала мотивация, и снова стресс и привет конфеты, бутерброды,,,,,, =)
Здравствуйте, Алина! Рада с вами познакомится! Вы — большая умница, что смогли все-таки избавиться от 10 лишних килограмм. Это большое достижение! Подумайте, чего вам это стоило и хотите ли вы заново проходить этот путь. Ведь с каждым разом худеть становится все сложнее. Может лучше сдержаться сейчас, чем опять вступать в тяжелую борьбу с лишним весом. Посмотрите на свои прежние фото (где у вас 69 кг) и сравните с теперешней фигурой. Наверняка есть, что терять))) Держитесь, дорогая))) Пишите! Будем держаться вместе))) Не дадим бутербродам и конфетам нас победить)))
Благодарю вас за подробное описание тренировок — очень полезная информация! Удачи вам! Вы умничка и, считаю, многих воодушевляете своим примером.
Спасибо, Анна! К сожалению, сейчас уже я не самый лучший пример для подражания)))
Да ладно, Оксана! Вы смогли один раз, значит вам это по силам. У меня тоже процесс скачками «ура-облом-и снова ура». Главное — продолжать делать. Меня часто уныние настигает, ищу виноватых вокруг или жду понедельника, чтоб начать с чистого листа, а надо просто взять и делать: быстрее начала — быстрее все вокруг ахнут от такой красавицы как я:)! (у меня сейчас как раз период выхода из уныния:)). И спасибо Валери Тюрпин (5 минут для талии и 10 минут для бедер) — это выход для лентяев или, точнее, для по уши занятых лентяев! Всего доброго вам, Оксаночка! Не грустите! Спасибо вам за ваш опыт и прекрасный сайт! До сезона «привет купальник!» ещё куча времени и нужно провести его с пользой для себя))
Ахаха))) Это точно))) дело в том, что периодов уныния у меня почти нет — я всегда верю, что похудею. но при этом стабильно толстею
Правда, за последние две недели сбросила 3 кг — чего со мной давно не было. записалась на Тай-бо и стала меньше набивать пузо))) Сразу вес пошел вниз)))
Анна, пишите чаще! С вами приятно общаться!
Спасибо, Оксана! Лестно слышать) Буду навещать ваш сайт!
Заодно позвольте поделиться небольшой находкой — статья о питании . У вас есть публикации на тему диет, но может и эта вещь пригодится? Хоть в этой статье пишут о известных нам вещах, но, как говориться, повторение — мать учения))).
Я вот тоже сижу на диете Майи Плесецкой — «жрать надо меньше» называется:), ну и стараюсь меньше пользоваться общественным транспортом, а больше передвигаться пешком. И кстати, весами не пользуюсь, а только сантиметровой лентой, т.е. считаю потерянные см обмериванием себя. Просто мне так психологически легче: конкретно видно откуда ушли эти противные килограммы:).
p.s. я себе последнюю часть этой самой статьи уже распечатала и повесила над рабочим столом: вот как устану трудиться и захочу побаловать себя «мороженкой какой-нибудь печеньковой», тогда подниму глаза и прочитаю всю правду горькую о сладостях заманчивых и передумаю красоту свою губить ненаглядную! Если не передумаю — пойду тогда и «фрукту» полезную возьму в утешение:), как в статье этой умной рекомендовано)))!
Спасибо за статью, Анна, почитала — полезная информация. Тоже пытаюсь заменить сладости фруктами, но бывают и срывы — когда неделю не ешь конфет, а потом набрасываешься на вазочку со сладостями и полностью опустошаешь ее...