Архивы за Сентябрь, 2013

Возобновляю привычку отчитываться по понедельникам о своих достижениях и об их отсутствии))) Лето, отдых закончились – пора продолжать работать над собой, своим сайтом, своей жизнью. Я уже поделилась с вами впечатлениями об отдыхе на море в Крыму (в Гаспре), но темы своего веса в тех статьях я не касалась. Читать далее »

Сегодня я продолжу разговор о диете по группе крови и расскажу о продуктах, которые согласно этой методике похудения разрешены и запрещены людям, имеющим вторую группу крови. Условно таких людей называют «земледельцами», так как считается, что эта группа крови появилась примерно 20-25 тысяч лет назад, когда человек стал вести оседлый образ жизни. И кроме охоты («охотники» — первая группа крови) уже научился возделывать землю и выращивать некоторые культуры. Поэтому диета для второй группы крови считается «аграрной» или вегетарианской, то есть изобилует продуктами растительного происхождения. Читать далее »